Docenten en leerlingen van Shambhala vertellen over het effect van beweging op je mentale fitheid. Ze geven een demonstratie waaraan je actief mee kan doen.

Shambhala is een bewegingscentrum voor Thaiboksen, Kickboksen, Thai Chi, Oldscool boksen. Er zijn trainingen voor kinderen, volwassenen en kleine groepen sporters.